Próxima ruta

Información sobre la próxima salida

Denominación: R09 Alzira
Fecha: 17 de Noviembre
Lugar de concentración: Alzira
Horarios: Concentración 8:00 / Salida 8:15
Distancia a recorrer: 50 km
Desnivel acumulado: 1200 m
Dificultad física: Media
Dificultad técnica: Media

 

                                            !SUSPENDIDA!

 

Este Sábado tenemos ruteta por Alzira, son unos 50 Km y unos 1200 DA. Es una buena ruta para los que empiezan a tomar contacto con las sendas puesto que es ciclable al 100% y muy divertida. Creo que venían algunos a probar con el grupo; veniros, os lo pasareis bien!!.
La dificultad Fisica es Moderada y la Tecnica tambien.

Bueno sin mas rollo… Hasta el Sabado Fieras!!

 Nos vemos puntuales a las 8:00h para salir a las 8:15.

La ruta plantea una exigencia física MEDIA

La ruta plantea una exigencia técnica MEDIA

 

A continuación se muestra el perfil aproximado de la ruta:

Ten muy presente que a las 8:00 realizaremos el agrupamiento del pelotón, para salir a las 8:15 en punto.

Recuerda que es obligatorio realizar los reagrupamientos en los lugares que indiquen los Jefes de ruta y que nadie puede reiniciar la marcha antes de que den la orden de salida.    

Actuarán como Jefes de Ruta:

Jesús García / Julián Galán

 

¡ DISFRUTA DE LA BICI !    PERO……….RECUERDA:

1.- NORMAS DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO:

a.- Uso del casco protector de la cabeza.

b.- Respetar al máximo el medio natural, circulando solamente por caminos o sendas autorizadas.

c.- No abandonar ningún tipo de residuo.

d.- Circular en grupos de hasta 14 ciclistas, guardando una distancia mínima de 100 m entre grupos.

e.- Extremar las medidas de respeto y cortesía con cuantas personas encontremos por la montaña, evitando causarles cualquier tipo de molestia.

2.- PARA DISFRUTAR CON TOTAL SEGURIDAD: 

1.- Evalúa tu estado físico y tu habilidad técnica.  Recuerda que para disfrutar  la ruta y que se convierta en una experiencia gratificante, debes tener la condición física y la pericia técnica adecuada. No corras riesgos innecesarios. Está en juego tu bienestar. Valora tu estado físico y tu habilidad técnica y decide responsablemente si puedes asistir o es preferible que sigas tu preparación y te incorpores en próximas salidas.

2.- Realiza el mantenimiento técnico de tu bicicleta:

a .- Para no poner en peligro tu integridad física, especialmente en los descensos..

b.- Para evitar averías previsibles, que entorpecerán el buen desarrollo de la excursión y retrasarán la llegada de todos.  Revisa especialmente el estado de las cubiertas, las pastillas de frenos, la cadena y el cambio. Lleva siempre los repuestos imprescindibles.
Tampoco olvides llevar suficiente agua y alimentos energéticos.

 

 Para preparar la ropa adecuada, puedes consultar el pronóstico meteorológico en

EL TIEMPO SEGÚN MALDONADO

AGENCIA ESTATAL DE METEOROLOGIA

L’ORATGE A LA COMUNITAT VALENCIANA

EL TIEMPO EN RTVE.ES

TIEMPO.COM

¡ FELIZ EXPERIENCIA CICLISTA !